Découverte de la sophrologie

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie.
A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre.

Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.

Age minimum requis : 14 ans.
Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars).

Types

• Bien-être
• Atelier / Stage

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